Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
72,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2022:
2447 kcal Fett: 101,07g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 276,48g.   Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Tea with Milk, Tropicana Orange Juice, 1% Fat Milk. Mittagessen: Happy Planet Berkeley Butternut Squash Soup, Plain Bread Sticks, Apples, Tea with Milk. Abendessen: Tea with Milk, White Table Wine, Potato French Fries, Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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