Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Ritter Sport Кофе и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Вафля и Какао-Мусс, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Киви, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Приосколье Цыпленок-Бройлер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Магнит Апельсин, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, METRO Мидии, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Вкусвилл Венигрет. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|