Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Taco al Pastor. Mittagessen: Pan Dulce, Sandía, Gamesa Galletas, Marinela Triki Trakes, Quesadilla. Abendessen: Kellogg's Choco Krispis, Nutrileche Leche, Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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