Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 33,16g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые . Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Aroy-D Кокосовое Масло, Куриная Печень, Квашеная Капуста, Sen Soy Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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