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Not focussed. 7 days without wine - weight loss slow but steady. Had wine last two days - weight creeping back up!
I like wine! Hm!
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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864 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 46,07g.
Frühstück: Nutiva MCT Oil, Water, Coffee. Mittagessen: Coffee with Cream, President's Choice Brioche Buns. Abendessen: Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lactantia Lactose Free 1% Milk, Metamucil Simply Clear Fibre, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Water. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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