Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 26,27g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кета, Яйцо, Националь Киноа, Петруха Филе Куриное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|