Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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