Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Mivimex Соус Супер Острый, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Гусиное Мясо, Балтика Пиво Балтика 7, Шато Тамань Брют Розовое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|