|
Маленькая победа, тоже победа) С октября минус 6,700! В таком весе, я шла рожать третьего ребёнка🙈 Только вот во мне был ребёнок 4150, вода и плацента 😂 Ставлю следующую маленькую цель себе, хочу видеть 89,900 💪🤪 как думаете, как скоро сделаю?
|
95,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 21,10g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Яйцо, Пятерочка Банан, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Окей Креветки Королевские Очищенные, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|