Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
463 kcal
|
Fett: 21,76g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 46,72g.
Frühstück: Сметана , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almesss's Gewichtsverlauf
|