Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Окей Груша Конференс, Мандарины, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake15's Gewichtsverlauf
|