Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 9%. Abendessen: Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Летний День Молоко 3,2%, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lomtik_sala's Gewichtsverlauf
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