|
Наступні два тижні на калорійності 1300. Попередні два тижні були на 1500. Ще одна спроба забрати зайве, якщо таке є.
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Сирне Королівство Гауда Роял Гранд Крю, Яйцо, Хлеб Белковый _ М.и.А.. Mittagessen: Сирне Королівство Сир Старий Роттердам, Оливковое Масло, АТБ Яблоко Ред Чиф, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Куриная Печень. Abendessen: Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|