Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 78,95g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе. Mittagessen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Гуляш из Свинины, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: МакКофе Клубничный Чизкейк, Аладушкин Хлеб Кёльн, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Окей Окунь Морской Жареный. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|