Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2014
55,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2014:
1104 kcal Fett: 43,31g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 123,47g.   Frühstück: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Cheeseburger, McDonald's Nuggets (9). Abendessen: E.Leclerc Râpé Allégé, Clémentines, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Courgette. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
1359 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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