Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
553 kcal
|
Fett: 17,66g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 38,62g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе, Пастила, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Пикша. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena.salmina's Gewichtsverlauf
|