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Pesée ce matin , j’entame une diète cétogène cette semaine ✨
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79,9 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Original. Mittagessen: Pâturages Yaourt à la Grecque, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Béchamel, Auchan Mozzarella , Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Pâturages Yaourt à la Grecque, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Petits Pois, Carottes Cuites, Courgette, Bavette de Boeuf, Jardin Bio Sirop d'agave. Snacks/Sonstiges: Noix, Framboises Congelées Non Sucrées, Pâturages Yaourt à la Grecque. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🍀🍀🌸je t’adresse pleins de courage . Ça va le faire .... 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
14 Nov 22 vom Mitglied: super nadd
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14 Nov 22 vom Mitglied: roxly.
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