Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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