Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Рисовая Мука, Pilos Yogurt Sour Cherry, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Talsu Vājpiena Biezpiens, Зеленый Чай. Mittagessen: Помидоры Черри, Rimi Pesto Verde, Зеленый Чай, Помидоры, Lidl Tortelloni Cheese Chef Select. Abendessen: Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Чай, Pilos Cottage Cheese Light. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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any2409's Gewichtsverlauf
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