Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 家樂福 小餐包, 統一 菠蘿奶酥麵包, 白吐司, 牛角麵包, 全聯 火龍果(白肉), 芭樂, 鳳梨, 統一 米粉, 御料小館 滷肉飯, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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