Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 123,59g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Сибирь Зефир Лимонный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Бургер Кинг Латте (300мл), Шаурма с Курицей. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Малина, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Табрис Картофель Вареный, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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