Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 131,40g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Лук, ВкусВилл Шампиньоны, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Золото Сеймы Яйцо. Abendessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Арла Сыр Натура Сливочный, Золото Сеймы Яйцо, Рамфуд Бекон Свиной, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashal7's Gewichtsverlauf
|