Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: ВкусВилл Джем Абрикосовый, SPAR Ряженка 3,2%, SPAR Творог "Добруша" 5%. Abendessen: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, SPAR Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stroinashka_'s Gewichtsverlauf
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