Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 55,38g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Międzybórz Twaróg Tłusty, Rzodkiewka, Dominik Ogórek Kiszony, Jajko, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mlekovita Masło Klarowane, Hatherwood Lidl Back Bacon Unsmoked. Abendessen: Sałata ze Śmietaną, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brązowy Sos Pieczeniowy, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jagnieszka's Gewichtsverlauf
|