Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Творожные сырки без выпечки, Пастила яблочно-кефирная, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком, бананом,курагой. Mittagessen: Творожные сырки без выпечки, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока, Суп-пюре. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Delight Финики Королевские , Печень с овощами. Snacks/Sonstiges: Mixbar Чернослив, Regalio Vegan Тофу Барбекю, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|