Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Сырники Домашние, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Батончики, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Сметана . Mittagessen: Буше Лоранский Пирог с Курицей , Семга Запеченная. Abendessen: Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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