Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 171,61g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 43,84g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Свиной Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеночные Котлеты, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Колбаса Докторская, Мираторг Купаты Экстра, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|