Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Zuccherato, Hero Light Fragole. Mittagessen: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Rigatoni. Abendessen: Conad Funghi Prataioli, Findus Fiori di Salmone, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pan Goccioli, Selezione Natura Granella di Nocciole, Meloni Gialli, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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