Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 9,78g.
Frühstück: Бахетле Курица Гриль, Простоквашино Сливки 10%, Fried Egg. Mittagessen: Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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