Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2014
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67,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Queso Mozzarella (Leche Entera), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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