FourWheeldrive's Notizen, 15 Nov 22

Sitting too much and driving. Gotta move.
96,6 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
1190 kcal Fett: 44,50g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 116,00g.   Frühstück: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mehr...
2544 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Me too, SherBear1969. 
16 Nov 22 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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