Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Миндаль, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Авокадо. Mittagessen: Шоколад, Кофе, Миндаль, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Редис, Болгарский Перец. Abendessen: Торчин Американская Горчица , Тыквенные Семечки, Кролик Тушеный, Sneco Сир Пармезан, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Пряники, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
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