Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 289,05g.
Frühstück: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Перловка Отварная, Щи с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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