Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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96 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Café au Lait. Mittagessen: Pain au Fromage. Abendessen: Rustica Cornichons Aigres-Doux, Tables du Monde Nems au Porc. Snacks/Sonstiges: Panzani Coquillettes, Pomme. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lolottz's Gewichtsverlauf
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