Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
64 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
726 kcal Fett: 30,72g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 70,03g.   Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Migros Ceviz İçi, Dardanel Light Suda Ton Balığı. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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