Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3475 kcal
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Fett: 147,73g | Eiw: 215,94g | Kohlh: 342,85g.
Frühstück: Коломенское Вафли с Халвой, Папа Может Сосиски Мясные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Леовит Щи с Мясом . Abendessen: Бабаевский Шоколад , Карусель Солянка Капустная Овощная , Конфета, Кекс, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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alevtina-we's Gewichtsverlauf
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