Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Ленивый хачапури. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Курочка в томате. Abendessen: Овощи тушёные с куриным филе в рукаве. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lush20071983's Gewichtsverlauf
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