Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 106,09g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Булка с Отрубями, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Велком Бекон, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Iberica Маслины без Косточки, Пекинская Капуста. Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Фаршированные Виноградные Листья с Говядиной и Рисом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|