Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Окей Холодец из Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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