Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 198,62g | Kohlh: 300,38g.
Frühstück: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Blanc de Poulet, Bœuf, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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