Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
85,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 256,22g.
Frühstück: Солнцепек Блинчики без Начинки , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Sula Леденцы, Cacao Barry Белый Шоколад, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Глобус Кукуруза, Вязанка Ветчина из Индейки , Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Sula Леденцы, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Sula Леденцы, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Хурма, Лента Яблоко Симиренко , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|