Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 46,41g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Good Food Манго Сушеное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Варенье из Смородины, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Трески, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|