Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Тыквенный чизкейк, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Алан Салями Чоризо. Mittagessen: Крабовый салат с пекинской капустой, Суп Куриный с Вермишелью, Крабовый салат с пекинской капустой. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Протеиновые конфеты, Сыр Бри, Яблоко, Миндаль, Жареные Орехи Кешью с Медом. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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