Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Лента Арахисовая Паста Original, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлопья Гречневые, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Филе Голени Индейки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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