Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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130,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 166,45g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Сметана 15%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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