Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 12,91g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Adler Edelcreme Sahne, Glück Marmelade, Burger Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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