Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Kulit Ayam, Emping Melinjo, Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maisatus's Gewichtsverlauf
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