Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Ринг Донат Клубничный . Mittagessen: Начинка Голубцов Polina. Abendessen: Ritter Sport Карамельный Мусс, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juliasmogla's Gewichtsverlauf
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