Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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215 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 8,26g | Kohlh: 23,47g.
Frühstück: اللوز. Snacks/Sonstiges: هيلثي سبريد شيكولاته هيلثي سبريد, بطاطا حلوه مسلوقه. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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سميه عمار's Gewichtsverlauf
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