Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%, Тыквенные Семечки, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Киви, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Творожная запеканка 16.11.22. Mittagessen: Arla Сыр Натура Light, Супчик 16.11.22, Огурец (без Кожуры), Морковь, Магнит Банан. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Редис, Голден Яблоко , Перекресток Груша Пакхам, Соль, Морковь, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|